Propolisa spēks -  iepazīsti tā dabīgās īpašības un ieguvumus veselībai

Propoliss ir pazīstams ar savu antibakteriālo un antivīrusu iedarbību, tas aprakstīts kā spēcīgs antioksidants. Tāpēc propolisu plaši izmanto dažādos dziednieciskos un ārstnieciskos līdzekļos, pret saaukstēšanos un iekaisumu ārstēšanā.

Propolisu parasti šķīdina ūdenī, eļļā un spirtā, dažādās koncentrācijās iegūst izvilkumu. Saldētu propolisu maļ. Dažiem patīk vienkārši to pakošļāt, izmantojot mutes dobuma ārstēšanai. Propolisu neizvēlas ikdienišķai lietošanai tā spēcīgās iedarbības dēļ. Ja sāp kakls, var košļāt, bet tiklīdz pāriet, jāpārstāj.

Ārīgai lietošanai ierobežojumu nav, ja vien neparādās alerģija. Drava San interneta medus veikalā arī tirgojam nelielos iepakojumos propolisu. Šobrīd viņš tiek pievienots arī vaska svecēm.

Ko var atrast propolisā?

Propoliss galvenokārt sastāv no sveķiem (50-55%), ēteriskajām ēļļām (10-15%), vaska (12-40%), ziedputekšņu piemaisījumi (5-15%). Jāpiemin, ka propolisa sastāvs var ļoti atšķirties ņemot vērā apkārt augošos kous un augus. Propolis Latvijā galvenokārt tiek iegūts no apsēm, papelēm un bērziem. Vairāk kā 300 ķīmiski savienojumi tiek minēti pētījumos[1,2,3]. 

Flavonoīdi: krizīns, tektokrizīns, acacetīns, kvercetīns, kempferīds, ramnocitrīns, galangīns, isalpinīns, ermanīns, pektolinarigenīns, pinostrobīns, pinocembrins, sakuretīns, izosakuranetīns, alīnantinuss, alīnatinhēmīns, pinobanksīns, beetletols, kaempferīds, izorgenhāmīns. Tos raksturo ķīmiskā struktūra, kurā ietilpst flavona gredzens ar diviem pievienotiem fenila gredzeniem [3]. Ir zināms, ka flavonoīdiem piemīt antioksidanta, pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības, un ir pētīts to potenciālais ieguvums veselībai. Tiek uzskatīts, ka propolisā flavonoīdi veicina tā pretmikrobu un pretiekaisuma darbību un var palīdzēt aizsargāt stropu no infekcijām. Dažādiem flavonoīdu veidiem ir dažādas īpašības, un specifiskais flavonoīdu sastāvs propolisā var atšķirties atkarībā no tādiem faktoriem kā augu veids, no kura bites savāca sveķus, un stropa ģeogrāfiskā atrašanās vieta. Daži no visizplatītākajiem flavonoīdiem, kas atrodami propolisā, ir pinocembrīns, galangīns un kvercetīns. Ir atrodami augļos, dārzeņos, graudos, mizā, saknēs, kātos, ziedos, tējā un vīnā. 

Halkoni: 2,6-dihidroksi-4-metoksihalkons, 2,4-trihidroksi-4-metoksihalkons. Tos raksturo dzeltenā krāsa un ķīmiskā struktūra, kas ietver divkāršu oglekļa ķēdi ar karbonilgrupu vienā galā un fenilgredzenu otrā galā. Ir pētīti halkonu potenciālie ieguvumi veselībai, tostarp to antioksidanta, pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības. Daži pētījumi arī liecina, ka halkoniem var būt pretvēža iedarbība un tie var būt noderīgi noteiktu slimību ārstēšanā. Tiek uzskatīts, ka propolisā halkoni veicina tā pretmikrobu aktivitāti un palīdz aizsargāt stropu no infekcijām.

Benzaldehīda atvasinājumi: vanilīns un izovanilīns. Gan vanilīns, gan izovanilīns ir benzaldehīda atvasinājumi, un tie ir atrodami daudzos dabīgos produktos, tostarp propolisā. Vanilīns ir galvenā vaniļas pupiņu sastāvdaļa, un to bieži izmanto kā aromatizētāju pārtikā un dzērienos.

Kanēlspirts un kanēļskābe un tās atvasinājumi: kanēļspirts, kanēļskābe, 3,4-dimetoksikanēļskābe, 0-kumārskābe, p-kumārskābe, kofeīnskābe, kofeīnskābe, ferulīnskābe, izoferulskābe, kanēļskābes metilesteris, kanēļskābes etilesteris, 1,3-diferuloil-2-acetilglicerīns, 1-feruloil-3pkumaroil-2-acetilglicerīns, kanemilidēna etiķskābe. Kanēļa spirts, kanēļskābe un to atvasinājumi ir organisko savienojumu grupa, kas atrodas propolisā, kā arī citos dabīgos avotos, piemēram, kanēlī, krustnagliņās un balzamiko sveķos. Kanēlspirts : Šim savienojumam ir salds, ziedu un nedaudz pikants aromāts, un to izmanto smaržu rūpniecībā kā fiksatoru un kā sastāvdaļu smaržās un kosmētikā. To izmanto arī noteiktu pārtikas aromatizētāju ražošanā. Kanēļskābe: šim savienojumam ir nedaudz salda un pikanta garša, un to izmanto kā aromatizētāju pārtikas produktos un dzērienos. Tam piemīt arī pretiekaisuma un antioksidanta īpašības, un ir pētīta tā iespējamā izmantošana dažādu veselības stāvokļu ārstēšanā. 3,4-dimetoksikanēļskābe: šim savienojumam ir pretiekaisuma un pretaudzēju īpašības, un ir pētīta tā iespējamā izmantošana vēža terapijā. O-kumarskābe un p-kumarskābe: šiem savienojumiem ir antioksidanta īpašības, un ir pierādīts, ka tiem ir potenciāla aizsargājoša iedarbība pret dažādām slimībām. Kofeīnskābe: šim savienojumam ir spēcīgas antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, un ir pētīta tā iespējamā izmantošana dažādu veselības stāvokļu, tostarp vēža, diabēta un sirds slimību, ārstēšanā. Ferulīnskābe: šim savienojumam ir antioksidanta, pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības, un ir pētīta tā iespējamā izmantošana dažādu veselības stāvokļu ārstēšanā. Izoferulīnskābe: šim savienojumam ir antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, un tas ir pētīts par tā iespējamo izmantošanu dažādu veselības stāvokļu ārstēšanā. Kanēļskābes metilesteris un kanēļskābes etilesteris: šos savienojumus izmanto smaržu rūpniecībā kā sastāvdaļas smaržās un kosmētikā. 1,3-diferuloil-2-acetilglicerīns un 1-feruloil-3p-kumaroil-2-acetilglicerīns: šiem savienojumiem piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, un ir pētīta to iespējamā izmantošana dažādu veselības stāvokļu ārstēšanā.  Kanemilidēna etiķskābe: šim savienojumam ir pretvēža īpašības, un ir pētīta tā iespējamā izmantošana vēža terapijā.

Citas skābes un atvasinājumi: 2,8-dimetilundekānskābes metilesteris, 14-metilpentadekānskābes penilmetilesteris, palmitīnskābes etilspirts, miristīnskābe, sorbīnskābe, ftalskābes butil-2-metilpropilesteris, stearīnskābe, metilesteris alnustic skābe. 2,8-dimetilundekānskābes metilesteris: tas ir taukskābju metilestera veids, ko bieži izmanto kā biodegvielu. 14-metilpentadekānskābes fenilmetilesteris: tas ir esteru veids, kas iegūts no taukskābes. To izmanto smaržu un citu kosmētikas līdzekļu ražošanā. Palmitīnskābes etilesteris: Palmitīnskābe ir piesātināto taukskābju veids, kas parasti atrodams palmu eļļā un dzīvnieku taukos. Palmitīnskābes etilesteri var izmantot biodīzeļdegvielas ražošanā. Miristīnskābe: Miristīnskābe ir piesātināto taukskābju veids, kas parasti atrodams muskatriekstā, kokosriekstu eļļā un sviesta taukos. To izmanto ziepju, mazgāšanas līdzekļu un citu personīgās higiēnas līdzekļu ražošanā. Sorbīnskābe: Sorbīnskābe ir konservantu veids, ko bieži izmanto, lai novērstu pelējuma un citu mikroorganismu augšanu pārtikā un citos produktos. Ftalskābes butil-2-metilpropilesteris: šis ir estera veids, ko izmanto kā plastifikatoru PVC un citu plastmasu ražošanā. Stearīnskābe: Stearīnskābe ir piesātināto taukskābju veids, kas parasti atrodams dzīvnieku taukos un augu eļļās. To izmanto ziepju, kosmētikas un sveču ražošanā. Alnustic skābes metilesteris: Alnustic skābe ir taukskābju veids, kas atrodams alkšņa koka mizā. Tā metilesteris tiek izmantots biodīzeļdegvielas ražošanā.

Spirti, ketoni, fenoli un heteroaromātiskie savienojumi: benzilspirts, 2,5-dimetoksibenzilspirts, 1,5-pentāndiola monobenzonāts, 6,10,14-trimetil-2-pentadekanons, 2-heptadekanons, 4-allil-2-metoksifenols heksadekanola acetāts, pterostilbēns, ksantoreols, kumarīns, skopoletols, 3,4-dihidroksistilbēns. Benzilspirts ir bezkrāsains šķidrums, ko izmanto kā šķīdinātāju un kā citu ķīmisko vielu prekursoru. 2,5-dimetoksibenzilspirts ir savienojums, ko izmanto organiskajā sintēzē. 1,5-pentāndiola monobenzonāts ir 1,5-pentāndiola benzilesteris, savienojums, ko izmanto plastifikatoru, sveķu un farmaceitisko līdzekļu ražošanā. 6,10,14-trimetil-2-pentadekanons ir ketons, ko izmanto smaržās un aromātos. 2-heptadekanons ir ketons, ko izmanto kā aromatizētāju. 4-allil-2-metoksifenols ir fenols, ko izmanto kā aromatizētāju. Heksadekanola acetāts ir esteris, ko izmanto garšu un smaržvielu ražošanā. Pterostilbēns ir stilbēns, kas atrodams mellenēs un vīnogās un kam ir potenciāls ieguvums veselībai. Xanthorrhoeol ir savienojums, kas atrodams ksanthorejas koku saknēs un tiek izmantots tradicionālajā medicīnā. Kumarīns ir smaržīgs organisks savienojums, kas atrodams augos un tiek izmantots smaržās un aromatizētājos. Skopoletols ir fenola savienojums, kas atrodams dažādos augos un kam piemīt ārstnieciskas īpašības. 3,4-dihidroksistilbēns ir stilbenoīds, kas atrodams vīnogās un citos augļos, un tam ir potenciāls ieguvums veselībai.

Terpēns un seskviterpēna spirti un to atvasinājumi: geraniols, nerolidols, guaiols, farnezols, dihidroeudesmols, beta-bisabolols, alfa-acetoksibetulenols. Terpēni un seskviterpēna spirti ir organisko savienojumu grupa, kas parasti atrodama augu ēteriskajās eļļās. Tālāk ir sniegta informācija par dažiem konkrētiem šīs grupas savienojumiem: Geraniols: bezkrāsaina līdz gaiši dzeltena eļļa ar rozei līdzīgu smaržu, ko bieži izmanto smaržās, ziepēs un aromatizētājos. Tam ir arī dažas ārstnieciskas īpašības, piemēram, pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība. Nerolidols: dabiski sastopams seskviterpēna spirts, kas atrodams daudzos augos, tostarp neroli eļļā, ingverā un jasmīnā. Tas ir pētīts, ņemot vērā tā pretiekaisuma, pretsēnīšu un pretvēža īpašības. Guaiols: terpēna spirts, kas atrodams daudzās augu sugās, tostarp gvajakā, ciprese un priedē. Ir pierādīts, ka tam piemīt pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība, kā arī iespējama pretvēža aktivitāte. Farnesols: bezkrāsains šķidrums ar ziedu smaržu, kas atrodams daudzās ēteriskajās eļļās, piemēram, rozē, jasmīnā un ilang-ilangā. Ir pierādīts, ka tam piemīt pretmikrobu un pretvēža īpašības. Dihidroeudesmols: seskviterpēna spirts, kas atrodams tādos augos kā Angelica gigas un Atractylodes japonica. Ir pierādīts, ka tam ir pretiekaisuma un pretvēža iedarbība. B-bisabolols: seskviterpēna spirts, kas atrodams kumelīšu ziedu ēteriskajā eļļā. Tas ir izmantots tā pretiekaisuma, kairinājuma un pretmikrobu īpašību dēļ. A-acetoksibetulenols: triterpēna spirts, kas atrodams bērzu koku mizā. Ir pierādīts, ka tam piemīt pretiekaisuma un pretvēža īpašības.

Seskviterpēns un triterpēna ogļūdeņraži: beta-burbonēns, kariofilēns, pačulāns, selēns, aromadendrēns, kalarēns, kopēns, kalamenēns, beta-pačulēns, beta-bisabolēns, skvalēns. Seskviterpēni un triterpēni ir organisko savienojumu klases, kas parasti sastopamas augos. Beta-burbonēns: Šis seskviterpēna ogļūdeņradis ir atrodams dažādu augu ēteriskajās eļļās, tostarp ingverā, kardamonā un ilang-ilangā. Tam ir pikants, koksnes aromāts, un to bieži izmanto smaržās un smaržās. Kariofilēns: Šis seskviterpēna ogļūdeņradis ir atrodams daudzos augos, ieskaitot melnos piparus, krustnagliņas un kanēli. Tam ir pikants, koksnes aromāts, un to bieži izmanto smaržās un smaržās. Tā ir arī izplatīta ēterisko eļļu sastāvdaļa, un tiek uzskatīts, ka tai piemīt pretiekaisuma un pretsāpju īpašības. Pačūlāns: Šis triterpēna ogļūdeņradis ir atrodams pačūlijas auga ēteriskajā eļļā. Tam ir spēcīgs, zemes aromāts, un to bieži izmanto smaržās un smaržās. Tiek uzskatīts, ka tai ir arī pretsēnīšu un insekticīdu īpašības. Selēns: Šis seskviterpēna ogļūdeņradis ir atrodams selerijas sēklu ēteriskajā eļļā. Tam ir pikants, koksnes aromāts, un to dažkārt izmanto kā aromatizētāju pārtikā. Aromadendrēns: Šis seskviterpēna ogļūdeņradis ir atrodams dažādu augu ēteriskajās eļļās, tostarp rozmarīnā, timiānā un eikaliptā. Tam ir koksnes, nedaudz ziedu aromāts, un to bieži izmanto smaržās un smaržās. Kalarēns: Šis seskviterpēna ogļūdeņradis ir atrodams dažādu augu, tostarp sandalkoka un rožkoka, ēteriskajā eļļā. Tam ir koksnes, nedaudz pikants aromāts, un to bieži izmanto smaržās un smaržās. Kopaēns: Šis seskviterpēna ogļūdeņradis ir atrodams dažādu augu, tostarp kopaibas, khus-khus un ingvera, ēteriskajā eļļā. Tam ir koksnes, nedaudz pikants aromāts, un to bieži izmanto smaržās un smaržās. Kalamenēns: Šis seskviterpēna ogļūdeņradis ir atrodams kalmju sakņu ēteriskajā eļļā. Tam ir pikants, koksnes aromāts, un to dažkārt izmanto kā aromatizētāju pārtikā. Beta-pačulēns: Šis seskviterpēna ogļūdeņradis ir atrodams pačūlijas auga ēteriskajā eļļā. Tam ir spēcīgs, zemes aromāts, un to bieži izmanto smaržās un smaržās. Beta-bisabolēns: Šis seskviterpēna ogļūdeņradis ir atrodams dažādu augu, tostarp kumelīšu un ingvera, ēteriskajās eļļās. Tam ir pikants, koksnes aromāts, un to bieži izmanto smaržās un smaržās. Skvalēns: Šis triterpēna ogļūdeņradis ir atrodams haizivju aknu eļļā un dažu citu sugu aknu eļļā. Dažreiz to izmanto kā mīkstinošu līdzekli kosmētikas līdzekļos. 

Alifātiskie ogļūdeņraži: eikozāns, eikozīns, heneikozāns, 1-oktadecēns, trikozāns, pentakozāns. Alifātiskie ogļūdeņraži ir organiski savienojumi, kas sastāv no oglekļa un ūdeņraža atomiem, kas savienoti kopā taisnās vai sazarotās ķēdēs. Daži izplatīti alifātisko ogļūdeņražu piemēri ir metāns, etāns, propāns un butāns. Eikozāns, eikozīns, heneikozāns, trikozāns un pentakozāns ir alifātiski ogļūdeņraži ar atšķirīgu oglekļa atomu skaitu to ķēdēs. Tie parasti ir atrodami vaskos, eļļās un citos dabīgos produktos. 1-oktadecēns ir garas ķēdes alifātisks ogļūdeņradis ar 18 oglekļa atomiem un vienu dubultsaiti. To parasti izmanto kā izejvielu plastmasas, mazgāšanas līdzekļu un citu rūpniecisko izstrādājumu ražošanā.

Minerāli: Na, K, Mg, Ca, Ba, Sr, Zn, Cd, Al, Si, Sn, Pb, Fe, Ni, Cr, Mn, Ti, Ag, Cu, Co, Mo, V. Na (nātrijs): nātrijs ir būtisks minerāls, kas palīdz regulēt šķidruma līdzsvaru organismā, kā arī nervu un muskuļu darbību. Tas parasti ir atrodams sālī un pārstrādātos pārtikas produktos. K (kālijs): Kālijs ir vēl viens būtisks minerāls, kam ir nozīme nervu un muskuļu darbībā, kā arī sirds ritma un asinsspiediena regulēšanā. Labi avoti ir banāni, saldie kartupeļi un spināti. Mg (magnijs): Magnijs ir svarīgs kaulu veselībai, kā arī muskuļu un nervu funkcijai. Tas ir atrodams tādos pārtikas produktos kā rieksti, veseli graudi un lapu zaļie dārzeņi. Ca (kalcijs): kalcijs ir būtisks spēcīgu kaulu un zobu veidošanai un uzturēšanai, kā arī muskuļu darbības un asinsspiediena regulēšanai. Piena produkti, lapu zaļumi un bagātināti pārtikas produkti ir labi avoti. Ba (bārijs): Bārijs ir smagais metāls, ko izmanto dažādos rūpnieciskos procesos, tostarp naftas un gāzes urbšanā. Sr (stroncijs): Stroncijs ir minerāls, ko izmanto dažās zobu pastās, lai palīdzētu novērst zobu bojāšanos. To lieto arī dažos uztura bagātinātājos. Zn (cinks): Cinks ir svarīgs imūnsistēmai, brūču dzīšanai un šūnu augšanai un dalīšanai. Tas ir atrodams tādos pārtikas produktos kā austeres, sarkanā gaļa un pupiņas. Cd (kadmijs): kadmijs ir toksisks smagais metāls, kas var izraisīt nopietnas veselības problēmas, ja to norīt. Tas parasti ir atrodams tabakas dūmos, kā arī dažos pārtikas produktos un dzeramajā ūdenī. Al (alumīnijs): alumīnijs ir parasts metāls, ko izmanto dažādos produktos, tostarp virtuves piederumos, dzērienu kārbās un antacīdos. Tas ir arī dabiski atrodams dažos pārtikas produktos un dzeramajā ūdenī. Si (Silīcijs): Silīcijs ir minerāls, kas ir svarīgs kaulu un saistaudu veselībai. Tas ir atrodams tādos pārtikas produktos kā veseli graudi, lapu zaļumi un daži augļi. Sn (Alva): Alva ir metāls, ko izmanto dažādos produktos, tostarp pārtikas iepakojumos, elektriskajos komponentos un lodmetālā. Pb (svins): Svins ir toksisks smagais metāls, kas var izraisīt nopietnas veselības problēmas, ja to norīt. Tas parasti atrodas vecā krāsā, augsnē un dzeramajā ūdenī. Fe (dzelzs): Dzelzs ir būtisks hemoglobīna veidošanai, sarkano asins šūnu proteīnam, kas pārvadā skābekli visā ķermenī. Labi avoti ir sarkanā gaļa, mājputni un pupiņas. Ni (niķelis): Niķelis ir metāls, ko izmanto dažādos izstrādājumos, tostarp juvelierizstrādājumos, baterijās un nerūsējošajā tēraudā. Cr (hroms): hroms ir svarīgs cukura līmeņa asinīs un vielmaiņas regulēšanai. Labi avoti ir brokoļi, veseli graudi un dažas gaļas. Mn (mangāns): Mangāns ir svarīgs kaulu veselībai, kā arī vielmaiņai un imūnsistēmai. Tas ir atrodams tādos pārtikas produktos kā rieksti, veseli graudi un lapu zaļie dārzeņi. Ti (titāns): Titāns ir metāls, ko izmanto dažādos produktos, tostarp krāsās, sauļošanās līdzekļos un zobu implantos. Ag (sudrabs): Sudrabs ir metāls, kam piemīt pretmikrobu īpašības, un to dažkārt izmanto medicīniskos nolūkos, piemēram, brūču pārsējai. Cu (varš): varš ir svarīgs sarkano asins šūnu veidošanai, kā arī nervu un imūnsistēmas darbībai. Tas ir atrodams tādos pārtikas produktos kā aknas, vēžveidīgie un rieksti. Co (kobalts): Kobalts ir metāls, kas ir svarīgs sarkano asins šūnu veidošanai, kā arī nervu darbībai. Tas ir atrodams dažos dzīvnieku produktos, piemēram, aknās un vēžveidīgajos. Mo (molibdēns): Molibdēns ir svarīgs metabolismam un enzīmu darbībai. Tas ir atrodams tādos pārtikas produktos kā pākšaugi, lapu zaļumi. 

Sterīni un steroīdie ogļūdeņraži: holestrilēns, holīnasterīns, stigmasterīns, beta-dihidrofukosterīns, lanosterīns, holesterīns. Sterīni un steroīdie ogļūdeņraži ir organisko savienojumu klase, kas satur steroīdu kodolu. Šiem savienojumiem ir plašs bioloģisko aktivitāšu klāsts, un tie ir svarīgi dažādos fizioloģiskos procesos. Holesterīns ir plaši pazīstams šīs klases pārstāvis un ir būtiska dzīvnieku šūnu membrānu sastāvdaļa. Tas kalpo arī kā dažādu hormonu priekštecis un ir iesaistīts tauku metabolismā. Stigmasterols un beta-dihidrofukosterīns ir augu sterīni, kuriem ir pierādīta holesterīna līmeni pazeminoša iedarbība, un tos bieži izmanto kā uztura bagātinātājus. Lanosterols ir dažādu sterīnu, tostarp holesterīna un noteiktu hormonu, priekštecis. Holestrilēns un holinasterīns ir mazāk pazīstami šīs klases pārstāvji, taču tiem var būt arī svarīgas bioloģiskas funkcijas.

Cukuri: d-ribofuranoze, d-fruktoze, d-glicitols, d-guloze, taloze, saharoze, d-glikoze. D-ribofuranoze ir cukura veids, kas ir RNS sastāvdaļa. RNS apzīmē ribonukleīnskābi, molekulu, kurai ir būtiska loma dažādos bioloģiskos procesos, tostarp ģenētiskās informācijas uzglabāšanā, ekspresijā un pārraidē. RNS sastāv no nukleotīdiem, kas satur cukuru, fosfātu grupu un slāpekļa bāzi. Tas ir iesaistīts gēnu ekspresijā, pārnesot ģenētisko informāciju no DNS uz ribosomu, kur tā tiek pārvērsta proteīnos. RNS ir iesaistīta arī citos procesos, piemēram, gēnu regulēšanā un vīrusu replikācijā. D-fruktoze ir vienkāršs cukurs, kas atrodams daudzos augļos un dārzeņos, un to bieži izmanto kā saldinātāju pārstrādātos pārtikas produktos. D-glicitols, pazīstams arī kā sorbīts, ir cukura spirts, ko parasti izmanto kā cukura aizstājēju pārtikas produktos. D-guloze ir rets cukurs, kas atrodams dažos dabīgos produktos. Talose ir monosaharīds, kas dabā nav bieži sastopams. Saharoze ir izplatīts disaharīds, kas sastāv no glikozes un fruktozes, un to parasti izmanto kā saldinātāju. D-glikoze ir vienkāršs cukurs, kas ir svarīgs dzīvu organismu enerģijas avots.

Atsevišķi savienojumi ir identificēti vienā vai vairākos paraugos, Daži savienojumi iespējams ir sastopami visos paraugos, bet citi savienojumi gandrīz noteikti sastopami tikai propolisā, kas savakts no noteiktiem augiem. Latvijā šādu pētījumu neatradu. Ir veikti daudzi pētījumi par  propolisa īpašībām un sastāvu, pat nezinot par to augiem, no kuriem tas ņemts, jeb izgatavots. Ir dadz vieglāk novērot kā bites savāc nektāru un ziedputekšņus, bet ņemot vērā, ka propolis tiek vākts no koku sveķiem un izdalījumiem, tad to ir daudz grūtāk novērot, jo bieži vien tas tiek ievākts augstu kokos[2]. 

Kas vērtīgs propolisā un kādi ir ieguvumi tavai veselībai?

Idejas par ko vēl varētu uzrakstīt:

• Propolisa antibakteriālās īpašības: kā tas var palīdzēt cīnīties ar infekcijām
• Propolisa pretiekaisuma īpašības: nomierina iekaisušos kaklu un daudz ko citu
• Propolisa antioksidantu priekšrocības: aizsardzība pret brīvo radikāļu bojājumiem
• Propolisa imūnsistēmu stiprinošās īpašības: palīdz organismam cīnīties
• Propolisa priekšrocības ādai: aknes, ekzēmas un citu stāvokļu ārstēšana
• Propolisa ieguvumi mutes dobuma veselībai: cīņa pret dobumiem un smaganu slimībām
• Propolisa iespējamie medicīniskie pielietojumi: pašreizējie pētījumi un nākotnes iespējas
• Propolisa vēsturiskie lietojumi: no seniem laikiem līdz mūsdienām

Tulkošanas rezultāti

Izmantotā literatūra

• https://www.medus.lv/index.php/bisu-produkti/propoliss
• https://www.apidologie.org/articles/apido/pdf/1987/04/Apidologie_0044-8435_1987_18_4_ART0004.pdf
  
• https://en.wikipedia.org/wiki/Flavonoid